2026年8月12日

​

　暑い日が続いています。

　その中で震災に遭われた方々のご苦労は計り知れません。

　謹んでお見舞いを申し上げます。

　

 日々の生活にへとへとになると道すがらの公園のベンチに腰を掛けたくなります。へたり込んで目を閉じていると、暑さだけでなく木洩れ日や僅かな風が感じられてきます。気が付けば鳥のさえずりや水の流れも聞こえてきます。身体が少し冷えて、ベンチに支えられて力が抜けてゆく感じがわかってきます。

 

 私たちは明日の不安、昨日の失敗にこころを痛めていて、今という瞬間の豊かさから自分の感覚を閉ざして生きています。自分を苦しめているのは自分の思考、それも悪いほうに偏った考えだということに時々思いを馳せて、今・此処の豊かさ、その瞬間を大切にして、ちょっと自分を労わってください。

 

 そして、自分の身体やこころの疲れ、自分を少し感じることができたら、そろそろ行こうか、と立ち上がってみましょう。休息は自分にしかできない、自分の過ごし方です。

 

 

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2026年6月　開院に際して

 

ご挨拶

　2026年6月より向ヶ丘メンタルクリニックを引き継ぐ、高沢悟です。
前院長の柏田勉先生は大学医局の先輩で、色々とご教示いただいた先生です。
これまで、大学病院、総合病院、単科の精神科病院、メンタルクリニックなど
の経験を経て、向ヶ丘メンタルクリニックの院長に就任しました。
　不安定な世界情勢や、コロナ禍の影響で変化したライフスタイル、I T化や人
間関係の変化から来るストレスなど、現代社会はまさにストレス社会です。
意欲低下や不眠、情報の氾濫による不安やトラウマなどの問題を抱えた方も多
くいらっしゃると思います。当院では、その方の生活に目を向け、リカバリー
の視点から困りごとを伺い、その方ならではの立ち直り・解決に向けて一緒に
考えて行きたいと考えています。
　お困りのこと、辛い気分に捉われているなら一度当院に足をむけてください。